HIIT - Treinamento intervalado de alta intensidade

Tendências, conceitos e prescrição correta.

Sobre o curso

Tendências do treinamento de alta intensidade – Intensidade vs exaustão – Definção de treinamento de alta intensidade – histórico – Prescrição de exercício de alta intensidade – Onde utilizar HIIT – HIIT e EPOC

Objetivo

Capacitar profissionais da área da saúde para a prescrição de exercício físico de alta intensidade.

Para quem é este curso

Estudante ou profissional da área da saúde.

Pré requisitos

Livre

Duração do curso

17 horas

Teste e certificação

Após completar todas as aulas é necessário realizar uma prova de 10 questões em até 1h 30min. Alcançando 70% de acerto você irá receber um certificado nominal digital.

Prévia do Curso

PROFESSOR

Thiago Ramis

Possui graduação em Educação Física-Bacharelado pela Universidade Federal de Pelotas (2009), especialista em Fisiologia do Exercício na UFRGS, mestre em Biociências e Reabilitação pelo Centro Universitário Metodista IPA (2014) e doutor em Ciências do movimento humano (UFRGS).